HOW DO YOU CULTIVATE A GROWTH MINDSET IN YOUR LIFE?

Kebanyakan orang masih berpikir secara fixed mindset dimana karakter, kecerdasan dan kemampuan kreatif kita adalah “ciptaan Tuhan” atau bawaan lahir yang bersifat statis yang tidak dapat kita ubah dengan berbagai cara. Kita tidak akan menciptakan ruang baru untuk membuat kemampuan yang sudah kita miliki untuk melakukan sesuatu yang berbeda. Kita selalu menghindari tantangan karena takut akan kegagalan atau takut dipermalukan oleh orang lain. Namun jika kita terus berpikir dengan fixed mindset, maka hidup kita akan berjalan ditempat, kita tidak akan pernah punya suatu pengalaman baru untuk membantu kita tumbuh, meningkatkan kemampuan kita, dan mencapai kesuksesan yang mungkin tidak pernah dibayangkan sebelumnya.

Kita perlu mengganti cara berpikir kita menggunakan “growth mindset”. Apa itu growth mindset? Growth mindset adalah cara berpikir manusia yang percaya bahwa kemampuan atau bakat paling dasar yang mereka miliki dapat dikembangkan melalui dedikasi dan kerja keras – otak dan bakat hanyalah titik awal untuk memulainya. Pandangan ini menciptakan kecintaan akan pembelajaran dan ketahanan yang sangat penting untuk mencapai sesuatu yang lebih besar daripada mengandalkan fixed mindset. Meskipun setiap orang memiliki kemampuan dan bakat yang berbeda, namun kita dapat berubah dan bertumbuh melalui praktek langsung dan pengalaman. Dengan mengubah cara pandang mengenai kegagalan dan dampaknya, kita akan lebih percaya diri untuk belajar sesuatu yang baru tanpa takut akan gagal.

Ada beberapa cara agaimana kita dapat mengembangkan cara berpikir kita menjadi “growth mindset”?

1.Acknowledge and embrace imperfections

Bersembunyi di balik kelemahan berarti Anda tidak akan pernah mengatasinya. Hadapilah kelemahan Anda, cari cara untuk mengatasi kelemahan tersebut. Minta bantuan orang lain yang dapat diandalkan untuk memberikan saran kepada Anda, apa yang harus diperbuat untuk mengatasi kelemahan tersebut.

2.View Challenges as Opportunities

Jika Anda merasa takut menghadapi tantangan yang serius, renungkanlah sejenak dan pikirkan kembali bahwa tantangan di depan adalah sebuah "peluang". Setiap tantangan atau peluang mengundang kita ke pengalaman baru yang merupakan semacam petualangan. Cobalah beberapa cara untuk melatih diri sendiri dalam menghadapi tantangan. Rasa takut adalah hal yang manusiawi, tapi paksa diri Anda untuk menyelesaikan tantangan baru. Siapa tahu Anda menemukan bakat terpendam yang sebelumnya belum pernah diketahui.

3.Stop Seeking Judgement from Others

Penilaian dari orang lain kadang bisa menghambat mindset untuk berkembang. Belajar untuk percaya pada diri sendiri, tidak perlu menunggu penilaian dari orang lain. Dengan begitu Anda bisa bebas mengeksplor dan berekspresi untuk menemukan hal-hal baru dalam hidup Anda.

4.Turn Criticism Around until You Find Its Gift

Tujuan dari kritik adalah agar membuat sesuatu menjadi lebih baik. Orang lain dapat melihat dan menilai apa yang Anda lakukan dari perspektif yang lain, sehingga mereka dapat memberikan kritik dan saran untuk menjadi lebih baik. Terimalah kritik-kritik membangun yang disampaikan pada Anda, dan cobalah untuk memperbaiki cara Anda dalam berbuat sesuai dengan kritik-kritik tersebut.

5.Learn from the mistakes you make or others

Jangan pikirkan bahwa kegagalan adalah sesuatu yang menyedihkan, kegagalan adalah suatu proses dimana Anda harus memperbaiki apa yang salah dengan proses yang telah diambil, lalu cari cara lain untuk mengatasi masalah tersebut. Hingga pada akhirnya Anda dapat meraih kesuksesan atas masalah tersebut.

Banyak cara lain yang dapat Anda terapkan, namun 5 hal diatas adalah hal utama dalam proses mengubah mindset kita menjadi growth mindset. Remember this, it’s not how good you are, but it’s how good you want to be.